从电影黑客帝国中学到了什么

“享受的代价是失去自我，而活得真实必须承受磨难”。

黑客帝国的观点倾向于痛苦的真实，所以尼奥才会是救世主，是正义的一方。为什么编剧导演会有这样的观点，因为现在的我们，现在的人类早已忘了活着的目的，真正知道自己是谁自己想要什么的人还有几个？

其实从黑客帝国里学不到什么，只能知道残酷的现实。因为她是当今世界的写照。

01.质疑现存的关于健康的知识

“什么是母体?”

母体是设计出来控制人类的复杂体系。而当下的健康知识体系对人类也是一样地来意不善：充斥着种种健康饮食的小花招，如何保持体形的秘法，大量误导你的、似是而非的垃圾信息。

通过对这些权威意见的质疑，可以使自己脱离这个大吹大擂、自相矛盾的健康知识体系的控制。你会发现事实往往是令人振奋而且更为有益健康的。

02.解放思想后，你的健康潜质是无限的

“你得放轻松，尼欧，放下你所有的恐惧和怀疑，解放你的思想。”

恐惧和怀疑是健康生活方式的死对头。寻找健康的生活方式需要创造力、好奇心和勇气，而恐惧和怀疑无疑会削弱它们。解放了思想就可以打破桎梏，一旦做到这点，你所可能拥有的生机勃勃的健康生活就有了无限可能。

03.选择适合你的健康生活方法

“也许我们问错了问题。”

很多时候，决定健康的不是你所付出努力的多少，而是你努力的方向对不对。这里有两个真相：首先，在最终找到那个适合你的健康生活方式之前，你会不断受挫。不要放弃，继续努力。其次，对某人有益的方法可能不适合另一个人。因为每个人的健康状况都是独一无二的，找到适合自己的。

04.停止对健康的渴望，去拥抱健康。

“来吧，尼欧，别只是想要打我，打我吧。”

找到健康的生活方式无疑是重要的，但如果不采取相应的行动，方法是毫无意义的。所以不要只是想，并试图使你的健康大计达到完美，而是要关掉电脑，立刻采取行动!只有这样才能实现你的健康理想。

05.将注意力放在可以改变的事情上

“这里并没有勺子。”

你的基因，其他人的意见，不健康的身体状况等等，这些事实基本上都是你无望从根本上做出改变的。它们就好像那个不能用意念使之弯曲的勺子。所以就不要去管它们，而是集中力量去重塑健康的自我。

06.主动掌握自己的健康生活

“我在尝试解放你的心灵，但是，尼欧，我只能指给你大门的所在，你必须自己走进去。”

选择健康的生活方式是重要的，而这是你自己的责任，我只不过是变化的因素之一。我只能指给你大门的所在，你必须自己走进去。不要让恐惧和怀疑阻拦你，大胆地前进吧!

07.开辟自己的健康之路

“知道正确的道路和走过正确的道路是两码事。”

尽管很多健康生活的智慧可以被分享，有些事是你必须自己去想清楚的。没有人可以准确地预言你的健康蓝图，更不要说去猜测别人的。不必为之恐慌，这只不过意味着你的健康归根结底掌握在你自己的手中。

08.掌握健康生活的真谛

“[尼欧]你想告诉我什么呢?我能躲开子弹吗?

[墨菲斯]不，尼欧，我是想告诉你，当你准备好的时候，你就不必去躲开子弹。”

子弹当然不会威胁到健康的生活习惯，但唱反调者不怀好意的评论、使人失去行动能力的自我怀疑、不健康生活方式的诱惑等，却可以把你的健康生活蓝图撕个粉碎。

不过一旦你准备好了，当你掌握了健康生活的真谛，你就会像尼欧闪躲子弹般熟练地避开这些不良因素的影响和控制

09.不必压抑健康的冲动

“压抑自己的冲动就是从根本上否定人性。”

谁说健康的生活就必须剥夺一个人享受的快乐?我可从未说过这样的话。我倒是赞同健康的生活方式应该将人的激情和快乐最大化。

但是冲动和沉溺并不能混为一谈。当你想吃甜食的时候，放纵自己去大吃点心可不值得推荐。选择甜味而健康的替代品来享受吧。

10.接受世界并不健康这一事实

“记住，我只能告诉你事实真相，仅此而已。”

这个世界既不健康也不完美，恰恰相反，世界既被生理健康所困扰，也被经济健康所困扰。这些是你必须接受的事实，并以此为基础去寻找健康和幸福。

11.不要混淆开始和结束

“我并不是来告诉你这一切将如何结束，而是来告诉你一切将如何开始。”

我不是预言家，不能告诉你探索健康生活的旅行会怎样结束。但我可以告诉你如何开始。我可以告诉你关于健康的真相和本质。我还可以举办论坛以便你提出你的疑问。我希望可以启发你开始设计全新的健康生活体系。

12.健康生活没有边界

“…我会让人们看看你不想让他们看到的东西。让他们看看一个没有你的世界，一个没有规则和控制的世界，没有界限，凡事皆有可能。你可以自由选择下一步的方向。”

挑战自己，勇敢地生活。拒绝不健康的状态以及相应的规则。自己来定义自己的健康和生活。这就是健康生活方式设计的精华所在：赋予你力量来打破常规、健康生活的哲学。(

解码黑客帝国

我是黑客迷呵呵

1.先知说白了就是一个强大的破译程序，他知道系统下一步会产生什么变动，她不是真的先知，每次她都让尼奥自己选择，说不在其他，在尼奥的选择．

2.锡安是圣经里的圣城，标志着人类文明，标志着希望，里面由一些脱离母体控制，和”纯种”人类组成．

3.警察是普通人，因为他们可以被特攻”附身”

但我觉得你是想问，除史密斯以外的特攻吧，他们是系统设置的杀毒软件，可以改变一定的系统代码，从而获得超能力，可以与人类对抗．

4．开锁人是一个程序破解（改写）员，他与先知不同，先知的预测能力强，但想要改变代码（专门负责道路改写），和寻找进入母体的方法还需要开锁人的钥匙，有了他的钥匙可以到达母体的任何地方，包括主脑．

开锁人本身属于系统内部，但由于其强大的自我意识，使得他有了帮助人类的思想．

5.说道他俩，妈的，我想骂人，就他妈的是两个由那个古堡主人发明的病毒，本来被杀毒软件删除了，竟然被那个古堡的主人从垃圾箱又拉了出来，真是电脑高手，但你会发现，那两个病毒只是靠改变自身来进行攻击，说明制作人无法改写系统的原代码，只能靠编写病毒来与母体做较量．